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Cómo prevenir la pérdida de audición con auriculares o audífonos

El uso de auriculares o audífonos durante demasiado tiempo, demasiado fuerte o con demasiada frecuencia puede destruir las partes del oído que son vitales para una audición saludable. En cada oído, hay alrededor de 18.000 cilios, que son pequeñas células ciliadas que transmiten sonido. Esas células ciliadas microscópicas son una parte integral del proceso que envía una señal eléctrica al cerebro, que luego se traduce en un sonido reconocible.

La música fuerte y el ruido dañan estas células ciliadas y ese daño eventualmente las hace morir. Desafortunadamente, las células ciliadas carecen de la capacidad de regenerarse. En otras palabras, una vez que se han ido, se han ido para siempre. Esto se conoce como pérdida auditiva inducida por ruido.

¿Porqué el uso prolongado de los auriculares son particularmente peligrosos para la audición?

El uso de auriculares o audífonos durante demasiado tiempo, demasiado fuerte o con demasiada frecuencia puede destruir las partes del oído que son vitales para una audición saludable. En cada oído, hay alrededor de 18.000 cilios, que son pequeñas células ciliadas que transmiten sonido. Esas células ciliadas microscópicas son una parte integral del proceso que envía una señal eléctrica al cerebro, que luego se traduce en un sonido reconocible.

¿Por qué los auriculares son particularmente peligrosos para la audición?

Básicamente, son parlantes diminutos que canalizan la música directamente al canal auditivo. Sin embargo, la mayoría de los auriculares son de baja calidad, incapaces de bloquear el ruido ambiental. También tienden a transmitir los graves de manera deficiente. Ambos factores llevan a los oyentes a subir el volumen aún más.

Los audífonos externos son una mejor opción, ya que a diferencia de los audífonos que transmiten música directamente al oído, brindan un espacio de almacenamiento intermedio entre la música y el canal auditivo. Sin embargo, aunque los audífonos son una opción más segura que los audífonos cuando se trata de escuchar, no están exentos de inconvenientes.

Al igual que los audífonos, la mayoría de los audífonos son de calidad baja o mediocre y no transmiten los graves de manera eficiente. Vale la pena invertir en auriculares de mejor calidad para mejorar su experiencia auditiva y proteger su audición .

Alternativas más seguras para prevenir la pérdida auditiva de los auriculares

Hay dos tipos diferentes de auriculares disponibles que no solo pueden ayudar a bloquear el ruido ambiental, sino que también pueden proteger su audición al permitirle escuchar su música a niveles más seguros. Una opción son los auriculares con cancelación de ruido, que funcionan mediante el uso de ondas inversas para cancelar el sonido entrante. Funcionan mejor para cancelar los sonidos de baja frecuencia, como el zumbido de un motor o el ruido del tráfico, pero no tan bien como para cancelar los sonidos de alta frecuencia como el sonido de una conversación. Otra opción son los auriculares con aislamiento de ruido ; funcionan de manera un poco diferente, creando un sello alrededor del oído que crea una barrera física entre el oído y el ruido exterior.

Audífonos inalámbricos con cancelación de ruido

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Audífonos con aislamiento inalámbricos

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  • BATERÍA RECARGABLE DE HASTA 4 HORAS DE USO: Los audífonos Bluetooth poseen una batería recargable que te brinda hasta 4 horas de uso continuo, cárgalos con el cable USB incluido. Tienen una luz LED integrada en la base de los auriculares inalámbricos que indican la carga completa
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  • Nota: Debido al almacenamiento y transporte a largo plazo de los auriculares, puede causar una pérdida de energía. Si no puede encender los auriculares después de recibirlos, presionaría el botón de encendido durante 15-20 segundos después de que los auriculares estén completamente cargados (la luz indicadora se vuelve azul). Además, si los auriculares se van a conectar a un dispositivo de juego, se requiere un convertidor adicional.
  • Auriculares Inalámbricos Bluetooth: Incorporada con la última tecnología Bluetooth 5.1, transmisión estable, puede garantizar una conexión ininterrumpida, realice llamadas o reproduzca música fácilmente. Emparejamiento fácil y rápido con la mayoría de los dispositivos Bluetooth como ipad, celulares, computadoras, PlayStation 4, Xbox One, PC, Nintendo Switch / 3DS, Laptop, PSP, Tableta, iPad, PC, etc.
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  • Diseño Cómodo y Plegable: Los audífonos inalámbricos usan almohadillas de espuma súper suave y diademas ajustables, que se puede ajustar a la longitud adecuada según las diferentes formas de la cabeza. Las almohadillas imitan la estructura de la piel humana, eliminan el ruido y le brindan un largo -Comodidad duradera. Además, los auriculares se pueden plegar para reducir el espacio ocupado para llevar bien en lel bolso.
  • Función Poderoso: Estos auriculares tienen un micrófono integrado de alta calidad para llamada, puede captar sonido con alta sensibilidad. Además, estos no solo son compatible con el modo Bluetooth, si la batería está baja, podría usar un cable de audio de 3,5 mm para cambiar el producto al modo cableado. Admite radio FM y modo de tarjeta SD.
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  • RESPONDE LLAMADAS Y CONTROLA TU SMARTPHONE: Su función de manos libres es lo que necesitas para responder y colgar llamadas sin tener que desconectar los audífonos. Además, cuenta con botones para que cambies de canción y subas o bajes el volumen
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Alternativas más seguras para prevenir la pérdida auditiva de los auriculares

Hay dos tipos diferentes de auriculares disponibles que no solo pueden ayudar a bloquear el ruido ambiental, sino que también pueden proteger su audición al permitirle escuchar su música a niveles más seguros. Una opción son los auriculares con cancelación de ruido, que funcionan mediante el uso de ondas inversas para cancelar el sonido entrante. Funcionan mejor para cancelar los sonidos de baja frecuencia, como el zumbido de un motor o el ruido del tráfico, pero no tan bien como para cancelar los sonidos de alta frecuencia como el sonido de una conversación. Otra opción son los auriculares con aislamiento de ruido ; funcionan de manera un poco diferente, creando un sello alrededor del oído que crea una barrera física entre el oído y el ruido exterior.

Conozca los límites de escucha segura

Si no está listo para pagar por costosos audífonos con cancelación o aislamiento de ruido, no significa que tenga que dejar de escuchar la música que disfruta. Ya sea que use audífonos o audífonos, existen otras medidas que puede tomar para proteger su audición. Por ejemplo, para garantizar una escucha segura, los expertos recomiendan escuchar a un máximo de 85 decibeles (dB) durante no más de ocho horas al día.

Más:  Las mejores aplicaciones de medición de decibelios de teléfonos inteligentes para medir los niveles de ruido

Lo más probable es que no esté midiendo la salida de sonido de su dispositivo o teléfono con un medidor de decibelios, por lo que en lugar de eso, la regla 60/60 es una buena guía: escuche su música durante no más de 60 minutos a la vez en ningún momento. más del 60 por ciento del volumen máximo de su dispositivo.

“La salida máxima [de muchos dispositivos] puede llegar a 115 dB, lo que puede causar daños auditivos permanentes en tan solo ocho a 15 minutos”, advierte el Dr. Sreekant Cherukari , otorrinolaringólogo de Chicago.

La OMS también recomienda que las personas no escuchen auriculares los días que saben que estarán expuestas a sonidos fuertes, como en un concierto o evento al aire libre. 

¿Qué pasa con los niños y los auriculares?

“Debes asegurarte de que tus hijos eviten el uso de auriculares cuando sea posible y utilicen solo auriculares que brinden información sobre los riesgos de pérdida auditiva. Los padres también deben asegurarse de que sus hijos no aumenten el volumen cuando no están supervisados. Algunos dispositivos pueden estar equipado con control parental que les permita a los padres controlar el nivel de volumen del dispositivo “.

Y si le preocupa no oír tan bien como solía hacerlo, aqui hay una opsiones de auriculares para niños .

auriculares seguros para niños

Ya sea que esté buscando audífonos para niños pequeños o audífonos para niños mayores, encontrará las mejores opciones revisadas aquí.

Dejar que los niños usen audífonos normales puede ser peligroso para su audición. Más sobre esto a continuación …

Un par de buenos audífonos para niños pequeños pueden ser una gran herramienta para mantener ocupados a sus pequeños… y finalmente tener algo de paz y tranquilidad.

Compare varios diseños y tipos de auriculares para niños y tome la mejor decisión aquí.

¿En qué se diferencian los auriculares para niños del resto?

La más obvia es la diferencia de tamaño. Los auriculares para niños son más pequeños para adaptarse a cabezas más pequeñas.

Si los auriculares son demasiado grandes, los niños no podrán ajustarse bien. Esto significa una mala calidad de sonido y un ajuste incómodo que necesita un reajuste constante. A los niños no les gusta eso.

Los niños pequeños tienen cabezas mucho más pequeñas, por lo que necesitan auriculares adecuados para el tamaño de la cabeza de los niños pequeños.

Los auriculares para niños deben tener un limitador de volumen.

Debido a que es un hecho conocido que escuchar música alta durante demasiado tiempo puede dañar su audición, es imprescindible mantener el volumen restringido.

Los expertos coinciden en que el volumen de 85 dB durante 1 hora es el máximo al que debe exponerse un niño. En comparación, un adulto puede escuchar con seguridad 85 dB durante aproximadamente 8 horas al día. Tenga en cuenta que la mayoría de los auriculares normales alcanzan volúmenes más altos al máximo, lo que reduce aún más el tiempo de uso seguro.

A los niños pequeños les gusta la música a todo volumen, pero no saben que esto dañará su audición a largo plazo. La pérdida auditiva es acumulativa y difícil de notar.

Esta es la razón por la que la mayoría de los auriculares para niños tienen un limitador de volumen instalado, por lo que es imposible aumentar el volumen demasiado. Esta es una gran característica de seguridad que deben utilizar todos los padres responsables.

Tenga en cuenta que incluso estos auriculares con volumen limitado sonarán a más de 85 dB si los conecta a un amplificador potente. Utilice teléfonos inteligentes y reproductores MP3 sin amplificación.

Los auriculares para niños deben ser “duros”.

Todos sabemos de qué tipo de “destrucción” son capaces los niños. Si los juguetes no están hechos para niños pequeños, pronto se convertirán en pequeños pedazos de nada.

Obtener auriculares que sobrevivan al duro trato de los niños pequeños es un factor importante a considerar.

Al mismo tiempo, los niños crecen rápido, por lo que el precio asequible es otra cosa a considerar. No querrás gastar demasiado dinero en algo que solo se usará durante un par de años.

Colores y diseño atractivos.

Debido a que siempre es bueno tener una herramienta con la que pueda involucrar a sus hijos, elegir el diseño correcto puede ser crucial. Los auriculares para adultos suelen ser de colores suaves, negros o grises … esto difícilmente interesará a un niño.

En cambio, elegir auriculares con un diseño interesante para niños podría ser el truco para mantener a los más pequeños ocupados.

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